2023年11月30日

蒲郡信用金庫と蒲郡市、アフラックは、11月28日（火）18時より20時45分にかけて、本店1Fコミュニティホールにて、標記セミナーを開催し、地域の方約75名が参加されました。

本セミナーは、蒲郡信用金庫と蒲郡市、アフラックの3者で平成22年11月にがん検診受診率向上に向けた協定「蒲郡市がん検診受診率向上プロジェクト」を締結し、地域の皆さんのがんの早期発見、早期治療、予防の推進を目的とした活動の一環として企画したセミナーです。

今回は、初めての試みとして、ヨガを行う体験型での開催としました。講師には地域の公民館などでヨガ教室を実施されている大場麻里先生をお招きし、75分を1クールとして参加者入れ替え制で2クール実施しました。ヨガの体験はがん予防の一つの運動といわれています。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得る効果もあります。

ご参加された方々は、毎日の生活の中に取り入れることはないかと、熱心に体験されてみえました。